Боль в плече имеет множество причин. Рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу, потому что, если повреждено сухожилие надостных мышц, лечение легкого повреждения не будет проблемой. Однако дальнейшая нагрузка на такое ослабленное сухожилие может привести к его разрыву и операции. Что должно заставить нас посетить специалиста? Какие формы лечения он может порекомендовать нам? Мы объясняем в статье.
Повреждение сухожилия надостных мышц — симптомы
одной из наиболее распространенных травм плеча . Эта мышца используется для отведения руки и затягивания плечевой сумки. Он расположен над лопаткой и соединяется с плечевой костью.
Если в его области мы ощущаем боль при движении плеча или лежа на нем , кроме того, у нас ограничен диапазон движений и впечатлений хруст или прыжок в суставе , это может означать, что повреждено сухожилие надостных мышц. Лечение этой травмы очень индивидуально и часто требует времени и терпения.
Причины супраспинатной тендинопатии
Эта травма может быть вызвана как быстрым движением , например, падением на вертикальную руку или подъемом тяжелого предмета, так и регулярной перегрузкой мышц во время занятий спортом , например шарами рука или плавание. Хроническая супраспинатная тендинопатия также может быть следствием ненормальной осанки, дегенеративных изменений и синдрома стягивания плеча .
Есть легкие и очень серьезные повреждения . Острый (разрыв) обычно происходит после применения различных факторов, например, во время падения, воздействующего на сухожилие, которое уже было ослаблено изменениями. В свою очередь, в случае солнцестояния во время тренировки, если мы не игнорируем первые сигналы тела, мы можем иметь дело только с умеренной тендинопатией сухожилия надостных мышц, которая будет намного проще лечить.
Лечение повреждения сухожилия надостных мышц
Основная цель терапии — сначала уменьшить боль, а затем вернуться к полной физической форме . Для этого необходимо отказаться от тренировок и любых действий, которые могут напрячь сухожилие. Для поддержки регенерации больного используются:
- мануальная терапия,
- глубокий массаж тканей,
- функциональная тренировка,
- процедуры Терапевтическая терапия.
Для лечения тендинопатии надостенной мышцы лечение также может включать противовоспалительное и обезболивающее, а иногда может потребоваться хирургическое вмешательство. Обычно врач принимает решение только тогда, когда работают менее инвазивные методы, и к ним относится физиотерапия. Что он может нам предложить?
Криотерапия
Повреждение сухожилия надостных мышц помогает излечить, среди прочего местные процедуры криотерапии. Прежде всего снимает боль, но также выделяет эндорфины и ускоряет кровообращение, благодаря чему они стимулируют регенерацию пораженных тканей . Они неинвазивны и безболезненны, их часто используют даже при свежих травмах.
Кинезиотапинг
Когда мы страдаем тендинопатией надспинальных мышц, лечение также может поддерживаться кинезиотапированием. Это метод покрытия поврежденной части тела эластичной лентой, которая стабилизирует сустав или мобилизует мышцы — в зависимости от потребностей: работать или отдыхать. Большое значение этой терапии заключается в непрерывности стимуляции. Тело работает все время, поэтому тканям труднее возвращаться к рефлекторным коротким замыканиям, например.
Высокоэнергетическая лазерная терапия
Еще один физиотерапевтический метод — высокоэнергетическая лазерная терапия, которая, используя более длинные волны, воздействует на пораженные участки, включая для глубоких структур. Вот почему это один из наиболее ценных методов лечения после повреждения сухожилия надостных мышц. Благодаря различным режимам работы высокоэнергетические лазеры iLUX работают комплексно: для снятия боли, противовоспалительного эффекта и расслабления .
Мы рекомендуем вам посмотреть наше видео, в котором мы представляем лазерное лечение iLUX в случае разрыва мышц супракраниальный :
Чрескожный электролиз
Чрескожный электролиз EPTE — минимально инвазивный метод, который включает введение иглоукалывания в больное место и прохождение его через низковольтный гальванический микроток. Эта терапия чаще всего используется для лечения хронической надострой сухожилия . Почему?
Потому что именно тогда поврежденная ткань теряет способность к самовосстановлению. Запуская контролируемое воспаление с помощью электролиза, мы снова стимулируем организм бороться с болезнью и восстанавливать. Это очень эффективный метод, благодаря которому пациент быстрее заживает, а эффекты становятся заметными через два дня.
