Повреждения двуглавой мышцы бедра — виды, симптомы, диагностика и лечение

Разрыв или просто растяжение бицепса мышцы бедра? Мы не можем сказать, что случилось с нами в одиночку. У травм этой мышцы очень похожие симптомы, поэтому вам нужно обратиться к специалисту, чтобы подтвердить тип травмы. Из нашего текста вы узнаете о различиях между наиболее распространенными повреждениями бицепса мышцы бедра и тем, как может выглядеть их лечение.

 

Uraz mięśnia dwugłowego uda

 

 

Боль бицепса в мышце бедра

Бицепс мышцы бедра находится в задней части ноги. Благодаря прохождению через коленные и тазобедренные суставы, он отвечает за многие важные движения, в том числе сгибание колена, добавление и вращение бедра, сгибание и поднятие таза.

Боль в бицепсе мышцы бедра может означать несколько различных травм — от легких ушибов, растяжений и разрывов до самого тяжелого разрыва. Тем не менее, все они имеют сходные причины.

Симптомы и причины травм бедренной мышцы бицепса

Ушибленная или напряженная бицепс мышцы бедра даст более слабые симптомы, чем разорванная или сломанная, но ни одно из этих повреждений не следует игнорировать , Что должно нас насторожить?

  • боль в бицепсе мышцы бедра, т. Е. В задней части бедра — часто внезапная, жгучая,
  • гематома или синяк,
  • отек,
  • уменьшение диапазона движений ног,
  • болезненность места травмы и чувствительность к прикосновению.

Причины как ушиба, так и разрыва двуглавой мышцы бедра также схожи. Наиболее распространенными являются:

  • нет или недостаточный разогрев — не только разогрев, но и растяжение мышц,
  • быстрое движение: прыжок, смена направления, остановка,
  • перетренированность и нехватка времени для восстановления или слишком большая нагрузка во время тренировки,
  • внешняя сила (например, удар, падение).

Игнорирование первых сигналов от тела , который предупреждает нас о том, что мышцы перегружены , мы подвергаемся более серьезным травмам. Поэтому, если мышцы бедра заставляют нас чувствовать себя плохо, лучше начать лечение немедленно , потому что при незначительной травме достаточно домашних средств.

Но сначала давайте объясним различия между различными видами травм.

Контузия двуглавой мышцы бедра

Контузия — это повреждение преимущественно подкожной клетчатки и кровеносных сосудов. В случае тяжелой контузии глубокий мышечный слой также может быть нарушен. Эта травма чаще всего вызвана падением или ударом, особенно на напряженную мышцу , поэтому часто случается так, что вы общаетесь с такими спортсменами, как футбол, гандбол и боевые искусства.

 

 

Контузия двуглавой мышцы бедра затрудняет движение. Поэтому на уровне ограничения движений в суставе врач оценивает степень травмы: незначительный, довольно тяжелый или тяжелый ушиб.

Напряжение двуглавой мышцы бедра

Напряжение мышц означает разрыв менее 5% его волокна, которые вызывают воспаление . Чаще всего это вызвано внезапное движение (например, тренировка без разогрева) или перегрузка во время работы (например, слишком интенсивные упражнения) , но это также может быть результатом слишком сильного растяжения или удара по очень напряженной мышце.

Как отличить растянутую двуглавую мышцу бедра от разорванной? Основным отличием является степень ограничения мобильности. После растяжения, хотя это очень больно, мы все еще можем делать даже сложные движения, которые были бы невозможны с разорванной двуглавой мышцей бедра. Тем не менее, это очень трудно распознать без профессиональных знаний, поэтому предоставьте это специалистам.

Разрывание двуглавой мышцы бедра

Разрыв — это разрыв более 5% мышечных микроволокон . Здесь мы также имеем дело с болью, воспалением и — больше, чем когда потянуто — ограничением диапазона движений. Это происходит в подобных ситуациях, но с большей нагрузкой на мышцы, то есть во время интенсивных тренировок без разогрева.

Разрыв бицепса мышцы бедра отличается от предыдущих травм появлением сокращения мышц и депрессии в поврежденной области (чаще всего на границе раздела между мышцей и сухожилием) при утолщении вокруг травмы.

Разрыв двуглавой мышцы бедра

Разрыв двуглавой мышцы бедра означает повреждение всех или почти всех волокон, а с ними кровеносные сосуды и нервы . Поэтому пациент не контролирует мышцы, он чувствует очень сильную боль. Разрыв мышц также обычно сопровождается характерным звуком хрустов или щелчков.

Причины травм на самом деле те же, что и при разрыве или растяжении бицепса мышцы бедра, только усиливаются. Такая острая травма может быть результатом интенсивной активности без разогрева, особенно среди людей, которые не занимаются обычным спортом, но это также случается с людьми, использующими анаболические средства, которые вызывают быстрый рост мышц.

Двуглавая мышца бедра — лечение наиболее распространенных травм

При возникновении любой из вышеперечисленных травм очень важно быстрое действие. Немедленно прекратите деятельность и избегайте движений, которые вызывают боль. Также лучше сразу использовать положение против отека (поднять ногу) для улучшения оттока крови и применять холодные компрессы .

Для диагностики ваш врач может провести ультразвуковое исследование  (для оценки степени травмы) и рентген (для исключения перелома, который может быть связан с более серьезным повреждением мышц).

В сложных случаях разрыва двуглавой мышцы бедра может потребоваться операция.

легкие травмы, такие как ушиб или растяжение бицепса мышцы бедра, лечение направлено на отдых, снижение активности и фармакотерапию (обезболивающие и противовоспалительные препараты) .

Консервативное лечение травм может быть поддерживается различными типами физиотерапевтических процедур , в том числе:

  • лазеротерапия (также с высокой энергией), которая нагревает пораженную ткань и стимулирует ее регенерацию,
  • местная криотерапия который снимает боль и стимулирует кровообращение,
  • ультразвуковая терапия и с биостимулирующим, анальгетическим и противовоспалительным эффектом,
  • магнитотерапия, которая действует как анальгетик и ускоряет заживление,
  • кинезитерапия, сосредоточенная на упражнениях для укрепления мышц и растяжения,
  • массаж, для укрепления поврежденных мышц.

Одна из наиболее эффективных терапий для травм бедра — это отдельная статья: Травмы бедра — лазерное лечение высокой энергией, и ниже мы представляем, как эта процедура выглядит:

Конечно, как и при любой травме, профилактика очень важна после травмы бедра. Пациент должен следовать рекомендациям, касающимся как периода лечения, так и последующей деятельности, поскольку такие травмы, как растянутые или сломанные бицепсы бедра, имеют тенденцию повторяться. Вот почему так важно разогреваться и избегать тренировочных перегрузок.

Автор записи: Тимофеев Герман

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча загружается...